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WebApr 10, 2024 · Breakfast: Bowl of Greek yogurt topped with ½ cup blueberries and 1 sliced banana (2 servings) Midmorning Snack: 1 pear, 1 apple, or 2 clementines (1 serving) Lunch: Salad with 1/2 cup cherry ... Webカーブスプロテインの定期便ご契約者様を対象に、貯まったポイントをプレゼントと交換いただける企画です ※年に2回、5月と12月に開催予定です ※12月にプロテイン定期便に新規契約をされた方は対象外です 実施期間 2024年12月1日（木）～30日（金） 申込方法 1 ポイントを確認 クラブ設置のプレゼント申込用紙、チェックイン画面、プロテインお届け … WebAug 17, 2024 · Whole-grain foods, fruits, and vegetables deliver a powerful one-two punch of nutrition and slow-digesting fiber. Together, they help keep your energy high and your appetite in check for hours. These "good" carbs are called "complex carbs." Simple carbs, on the other hand, are nutrient-poor. What they lack in vitamins, minerals, and fiber, they ... the wpr